Votre bien-être personnalisé commence ici
C'est ici que commence votre voyage vers une vie plus sereine et équilibrée. Découvrez Feel good Sophrology et l'approche unique de l'accompagnement personnalisé. Mon engagement : vous offrir des outils pour améliorer votre quotidien et atteindre vos objectifs personnel, professionnel et relationnel. Rejoignez Feel Good Sophrology pour cultiver votre bien-être et atteindre votre épanouissement personnel
À propos de Feel good Sophrology
Feel good Sophrology, partenaire bien-être du quotidien, une approche personnalisée et un engagement envers votre propre volonté à vouloir atteindre vos différents objectifs dans chaque séance.
Comment votre accompagnement sur mesure peut vous aider à atteindre vos différents objectifs de bien-être avec le coaching et la pratique de la sophrologie?
Un accompagnement sur mesure peut véritablement transformer votre parcours vers le bien-être, en adaptant les méthodes et les pratiques à vos besoins spécifiques.
En coaching, un suivi personnalisé vous permet d’identifier vos objectifs, de lever les blocages et d’adopter des stratégies adaptées pour améliorer votre qualité de vie. Grâce à des échanges ciblés et des outils pratiques, vous développez votre motivation, votre confiance en vous et votre capacité à gérer les défis du quotidien.
En sophrologie, un accompagnement individualisé vous aide à explorer des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive adaptées à votre rythme et à vos attentes.
Que ce soit pour réduire le stress, gérer la douleur physique améliorer votre sommeil ou renforcer votre équilibre émotionnel, professionnel et relationnel, la sophrologie sur mesure vous permet d’intégrer ces bienfaits dans votre routine de manière efficace et naturelle.
En combinant ces approches, vous créez un véritable espace de transformation.
(La Sophrologie et le coaching ne se substitue pas à un traitement médical. Ces services interviennent comme un complément d'éventuels suivis par d'autres praticiens.)
Services de coaching et de Sophrologie Personnalisé
Séances Individuelles
Bénéficiez d'un accompagnement sur mesure pour gérer votre stress, vos douleurs, améliorer votre sommeil, développer votre confiance en vous, préparation aux examens
Séances de Groupe
Participez à des séances collectives pour partager des expériences et bénéficier d'un soutien mutuel dans votre parcours de bien-être.
Sophrologie en Entreprise
Améliorez le bien-être et la performance de vos équipes grâce à nos programmes de sophrologie adaptés aux besoins de votre entreprise.
Séances en Ligne
Profitez des bienfaits de la sophrologie où que vous soyez grâce à mes séances en ligne flexibles et accessibles.
Qui suis je ?
Je suis une femme, une mère, une professionnelle de l'accompagnement. Coach et sophrologue diplômée, passionnée par la science qui étudie l'harmonie entre le corps et l'esprit. Depuis ma propre transformation, j’aide des personnes à retrouver équilibre, sérénité et confiance en eux grâce à des techniques de relaxation et de visualisation positives. Mon approche humaine et mon écoute attentive, ancrés dans la bienveillance et l'intégrité, m'engage à vous offrir un service de qualité pour vous aider à atteindre vos différents objectifs! Tout a commencé par le développement de mon propre parcours personnel et professionnel. Les expériences de vie m'ont appris à développer une vision de l'accompagnement personnalisé des personnes. Après 20 ans d'expériences professionnelles dans le milieu de l'enseignement, la formation, le domaine commercial et l'accompagnement des personnes en difficultés, je me suis lancé et j'ai crée "Feel Good Sophrology"!
Votre bien-être, vos objectifs, ma priorité
Votre bien-être est au cœur de mon engagement en tant que coach et sophrologue. Chaque individu est unique, avec des besoins, des aspirations et des défis spécifiques. C’est pourquoi j’adapte mon accompagnement pour vous offrir des solutions sur mesure, en parfaite harmonie avec vos objectifs.
En coaching, mon rôle est de vous guider dans votre évolution personnelle et professionnelle, en vous aidant à dépasser vos blocages et à révéler votre plein potentiel. Ensemble, nous travaillerons sur votre confiance en vous, votre motivation et votre capacité à faire face aux défis de la vie.
En sophrologie, je vous propose des techniques de relaxation et de visualisation qui favorisent la sérénité, améliorent votre gestion du stress et renforcent votre équilibre intérieur. Grâce à des exercices simples et efficaces, vous apprendrez à mieux écouter votre corps et votre esprit, pour avancer avec plus d’harmonie.
Chaque séance est une invitation à un mieux-être durable, où vous êtes au centre de l’accompagnement. Votre bien-être, vos objectifs, sont ma priorité. Êtes-vous prêt à faire ce premier pas vers une transformation positive ?
"Grâce à Feel good Sophrology, j'ai appris à mieux gérer mon stress et à retrouver un sommeil réparateur. Je recommande vivement l' accompagnement personnalisé !"
Sophie Frogelle
"Les séances de sophrologie en entreprise ont été très bénéfiques pour mes équipes. On constate une amélioration de la cohésion et de la gestion du stress."
Jean Yves Arnoult
"La sophrologie en ligne m'a permis de suivre les séances depuis chez moi, à mon rythme. C'est une solution idéale pour les personnes ayant un emploi du temps chargé."
Marie Tasseau
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Tarifs & Forfaits
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Localisation
Feel good Sophrology
France